Hevoshieronta

Hierontaa käytetään lihaskunnon ylläpitämiseen, lihasten palautumisen nopeuttamiseen, vammojen ehkäisyyn, psyykeen hoitamiseen sekä esimerkiksi kilpailusuorituksen parantamiseen (valmistava- ja palauttava hieronta).

Hieronta

Hieronta vilkastuttaa elimistön aineenvaihduntaa, jollon kuona-aineiden poistuminen nopeutuu. 

- turvotukset laskevat
- suorituksesta palautuminen nopeutuu
- kipu lievenee
- arpikudos pehmenee
- lihaskireydet laukeavat

Hieronnalla voidaan myös rentouttaa ja aktivoida hermostoa. Lisäksi hieronta tuo vaihtelua hevosen monesti yksitoikkoisiin arkirutiineihin ja antaa sille hyvän olon. 

Venytykset

- venyttely lisää lihasten joustavuutta ja ylläpitää suorituskykyä
- venyttely on suoritukseen valmistava ja siitä palauttava
- hieronnan yhteydessä venyttely tehostaa hieronnan vaikutuksia

Mobilisointi

Mobilisointi on nivelten liikkuvuutta ja toimintakykyä parantavaa hoitoa. Liikuttelemalla niveliä eri asentoihin saadaan ylipaine nivelistä poistumaan ja erityisesti jalkojen lihaksisto rentoutumaan. Hoitona mobilisointi mm. ehkäisee erityisesti jänne- ja nivelvammoja sekä on paranemista edistävänä tekijänä ratkaiseva vammojen hoidossa.